ごくごく当たり前のことを言うと
ダイエット情報だけ得ても痩せられない。
綺麗なお尻になる方法を知っても綺麗なお尻にはならない。
得た情報を行動に移してこそ結果が伴う。
でも多くの人は情報を得ただけで、動けない。
仮に行動に移しても3日坊主になってしまう。
それはなぜか？
リスク背負ってないから。
要するにお金を払っていないから。
お金払って得た情報なら、あなたも行動するようになる。
だってもったいないからね。
絶対結果だしたいって思うやん。
じゃあ頑張れるやん。
僕も何か継続した行動が必要な時はお金を払う。
その方が頑張れるから。
その負荷が強ければ強いほど頑張れるよ。
あっ、お金払わず頑張れるものが一つあった。
それはショックを受けた時。
もし
子供に「お母さん太っているから友達に合わすの恥ずかしいわ」とか言われたり、
医者に「痩せないと死にますよ」って言われたら、行動できる。
それ以外は基本自分に負荷をかけないと無理かな。
