今日はあるお客様のお腹周りが
スッキリしていたのでウエストを計測しました。
この方はトレーニング始められて、
まだ一ヶ月半でトレーニング回数は６回です。
計測の結果は…
なんと６センチもダウン！
肩こりもけっこうひどかったらしいのですが、
気づいたら全くなくなっていたそうです。
お申し込みいただいてから約４ヶ月も待って頂いたので、
細くなってきて、肩こりもなくなったというのは、
僕にとっては嬉しいことには違いないのですが、
それよりもさらに嬉しいことをこの方に言われました。
「トレーニングするようになってから気持ちが元気になってきました！
子供が大きくなってきて（中学生）生まれた時のようなめっちゃ可愛いって感情が薄れてきてたんです。
でも、今その時のように子供がキュンキュンするくらい可愛いと思えるんです！」
僕のトレーニングを開始される前は、
ちょっとしたことで気分が落ち込んだりすることが
けっこうあったらしいんです。
トレーニング受けることでその方の気持ちまで明るくなったことが僕はめちゃくちゃうれしい。
2015.08.27 【頭のモヤモヤがなくなり視界が開けた感じなんです。】
今日50代の女性のお客様に言われた言葉。
この方は10年前に原因不明の病気になり頭にずっとモヤがかかったみたいになり、身体が常に重だるく、階段も手すりなしでは上がれなかったらしいです。
トレーニング初期の頃は低い台での踏み台昇降も出来ませんでした。
それから2ヶ月経った今、手すり無しで階段を上れ、最初できなかった踏み台昇降も両手に３キロのダンベルを持ってやっています。
変わっていく自分を言葉出して素直に喜んでくれる様を見ていると、こちらまでめちゃくちゃ嬉しくなります。
僕はこの方の人生の可能性をちょっとでも広げてあげられたかなぁ
2015.08.26 【あなたの環境は何で出来ているか？】
昨日の続きです。
おはようございます。
あなたの今の環境は何で出来ているか？
そう、それは人。
誰とかかわるかであなたの人生が
決まると言っても過言ではない。
僕とかかわったことでボディメイクに成功し
人生が変わったお客様がいるかもしれない。
環境を変える、すなわち、かかわる人を変えるには
一番は引っ越しなんだけど
これはあんまり現実的ではない。
じゃあ今の家族以外で長く時間を過ごしている
自分の周り５人を自分磨きに関して
セルフイメージの高い人に
ごっそり入れ替えてしまえばいい。
じゃああなたのボディメイクの成功は
一気に加速するはずです。
2015.08.25 【環境が全て】
久しぶりのブログになってしまった。
すみません。
最近、さらに環境の大切さを実感している。
もし、あなたがダイエットやボディメイクを成功させたいなら、
まずは環境を整えることが一番なんじゃないかと思う。
僕の言う環境とは、あなたが頑張ることが出来る環境。
環境次第であなたは変わることが出来る。
では、今のあなたの環境は何で出来ているのか？
続きは明日。
2015.08.14 【ストレッチで痩せる！？】
先日あるお客様がおっしゃいました。
「前はカラダ柔らかくなったら痩せると思い
せっせとストレッチやってました。
けど普通に考えたら痩せるわけないですよね。
だって、お相撲さん１８０度開脚できるのに痩せてないもん」
おぉ！すばらしい！
その通りです。
さらに「普通に考えたら」というところが素晴らしい！
それって「普通に」考えられないんです。
女性誌なんかに書かれていることや
流行っているものをうのみにせず
自分で考える。
カラダがどれだけ柔らかかったところで痩せることはないですよ。